Natalia Behra - Twój trener personalny!

Natalia Behra, trenerka personalna w Świdnicy

Sport towarzyszy mi od dzieciństwa. Zaczynałam od jazdy na rowerze i pływania, a z czasem sport stał się nie tylko moją pasją, ale również sposobem na życie. Ukończyłam kurs trenera personalnego oraz kurs trenera medycznego. Od 2022 roku pracuję jako trenerka personalna w Well Fitness w Świdnicy.

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, prawidłową technikę ćwiczeń i trening dopasowany do możliwości oraz celu każdej osoby.

Pomagam w poprawie sylwetki, budowaniu siły i kondycji oraz w rozpoczęciu regularnych treningów. Przygotowuję również indywidualne plany treningowe i dietetyczne oraz prowadzę współpracę online.

Sama regularnie trenuję siłowo, biegam, jeżdżę na rowerze, pływam i wędruję po górach. Mam za sobą półmaratony oraz biegi na dystansach 50 km i 34 km w górach.

Chcesz zacząć trenować i potrzebujesz indywidualnego podejścia? Zapraszam na trening personalny w Świdnicy.